זהו מהלך ריקודי בטן למתחילים ואנשים רבים רואים בו את אחד הקלים ללמידה. להלן סרטון על איך לעשות את זה וכמה עצות מועילות כדי שזה יעבור בצורה חלקה. 1) דחוף את הבטן החוצה ודחוף את הירכיים שלך לאחור לפני שאתה זז או סובב את הירכיים כמו בקצב עם מוזיקה איטית. 2) כווץ את שרירי הבטן […]
en 10 de noviembre de 2023
0
